2 formations pour apprivoiser le stress au quotidien
Développez vos compétences pour mieux vivre et améliorer au quotidien les conséquences de votre stress, personnel ou professionnel.
Découvrez des techniques variées
Au programme, des exercices corporels, sensoriels, respiratoires et des relaxations.
Une pédagogie efficace
Un parcours qui s'étale dans le temps : Vous recevrez des emails toutes les semaines, à intervals réguliers, pour installer une pratique progressive et des nouvelles habitudes durables.
Accès 7j/7
Formez-vous quand vous voulez
Surprise ...
Des pages, des vidéos, des explications théoriques, des exercices pratiques.
Belle initiative que cet accès à une formation gratuite !
Un premier pas vers la gestion du stress …
Personnellement j’utilise quotidiennement les outils apportés en formation
Alexandre Huffenus
Informaticien
Ce parcours de formation à changé ma vie.
Et cette pratique étalée dans le temps, c'est un apprentissage très efficace.
Pierre Henry
Thérapeute
Merci beaucoup,
Vous êtes les seuls à proposer une formation aussi complète et GRATUITE !!!
Belles valeurs, belles qualité.
Pascale Virtane
Commerciale
2 formations pour apprivoiser le stress au quotidien
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